ダイエット♪豆腐と夏野菜のデミグラタン MatsCafe @MatsCafe 夏野菜をヘルシーに♪濃厚なデミグラスソースで。このレシピの生い立ちなんとなく思いつき。 もっと読む 夏野菜をヘルシーに♪濃厚なデミグラスソースで。このレシピの生い立ちなんとなく思いつき。 もっと読む ダイエット♪豆腐と夏野菜のデミグラタン MatsCafe @MatsCafe 夏野菜をヘルシーに♪濃厚なデミグラスソースで。このレシピの生い立ちなんとなく思いつき。 もっと読む 夏野菜をヘルシーに♪濃厚なデミグラスソースで。このレシピの生い立ちなんとなく思いつき。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豆腐 半丁 トマト 1/2個 なす 1本 好きな野菜 適量 ☆ケチャップ 大さじ2 ☆ソース 大さじ2 ☆ワインorお酒 大さじ2 ☆醤油 小さじ1 ☆砂糖 小さじ1 パン粉 適量 とろけるチーズ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐を一口大に切り、水を切る。キッチンペーパーの上に並べてレンジで1分温めるとすぐ水切りできますよ。 2 野菜を一口大に切り、フライパンで塩こしょうをふり軽く炒める。 3 ➖デミソース➖☆を全て鍋に入れ一度煮詰めたら完成。 4 耐熱皿に、豆腐と野菜→デミソース→パン粉→とろけるチーズの順に盛り、オーブンで15分程焼いたら出来上がり。 コツ・ポイント チーズは焼き過ぎないように後から乗せてもいいかもです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18699673 コピーしました！ MatsCafe @MatsCafe 2015/08/13 02:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ●2016〜2024・2026アンバサダー●学生時代の居酒屋でのバイト経験を活かし、何か一捻りした特にお酒に合う創作料理を目指している40代二児の父です。休日に嫁さんに代わりキッチンへ●どさんこ●仕事：建設●趣味：フットサル・スキー・ギター・マラソン●好きなもの：自分&嫁さんが作るご飯。チーズ。カレー。ビール。●インスタhttps://www.instagram.com/matscafeysk/?hl=ja もっと読む このレシピのキーワード グラタン なす トマト 酒 チーズ 豆腐 ケチャップ ワイン 似たレシピ その他のレシピ 黒糖ちんすこう アーモンドチュイール 新玉ネギで油揚げピザはいかがですか❣ 豆腐皮結入り 夏野菜の焼き浸し 豚汁 青じそチーズの✨豚バラ巻き巻き✨ 離乳食後期～野菜たっぷり豆腐ハンバーグ 台湾まぜうどん コストコ風 ザワークラウト チンジャオロース☆簡単＆材料は3つだけ♪ Apple Fritters " OVER THE TOP CHOCOLATE CHEESECAKE OREO PARFAITS " Spicy Shrimp Burritos Sunday Mac N' Cheese Best GF Marinated Baked Chicken Recipe 卵だけ！！からから 子どもも大好き♪アボカドの具沢山サラダ 海老頭汁～❇ クリームポテトで簡単☆ビシソワーズ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18699673
アプリでひらく
