ビニール袋にHMと粉末青汁を入れてしゃかしゃかします。だいたいまざればいいです。

そこにヨーグルトとマーガリンを入れて揉みます。ヨーグルトは2〜3回にわけて、かたさをみながら揉むとよいです。

だいたい混ざったらチーズを入れてさらに揉みます。私は今回は家にあったスライスチーズ2枚をちぎりながら入れました。

全体にまざれば、あとは適当に絞り出して焼くだけ。オーブンでも、トースターでも、適度に焼き色がつくまで焼いてください。