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【丼研】サンマの唐揚げ丼
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【丼研】サンマの唐揚げ丼-レシピのメイン写真

【丼研】サンマの唐揚げ丼

丼物研究会☆武紘
丼物研究会☆武紘 @cook_40172483

サンマの新しい食べ方!唐揚げにすると1人1尾以上食べれます!
このレシピの生い立ち
サンマの開き(骨抜き済み)の加工品を実家から送って来たため、骨なしなら唐揚げにしてみようかなと、、、。

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サンマの開き(骨抜き済み)の加工品を実家から送って来たため、骨なしなら唐揚げにしてみようかなと、、、。

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【丼研】サンマの唐揚げ丼

丼物研究会☆武紘
丼物研究会☆武紘 @cook_40172483

サンマの新しい食べ方!唐揚げにすると1人1尾以上食べれます!
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サンマの開き(骨抜き済み)の加工品を実家から送って来たため、骨なしなら唐揚げにしてみようかなと、、、。

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材料

1人前
  • サンマ 1尾
  • 片栗粉 適量
  • 小麦粉 適量
  • 醤油 適量
  • 酒 適量
  • しょうが 適量
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    サンマを開き、骨を取り除き、ブツ切りにておきます。生の場合塩を振っておくといいでしょう。

  2. 2

    ボウルに酒・醤油・しょうが(チューブ)・卵を入れて混ぜます。

  3. 3

    混ぜ終わったらサンマを入れて、小麦粉・片栗粉1:1の割合で入れて混ぜます。サンマに衣が纏わりつくくらいの量です。

  4. 4

    後はこんがり揚げるだけ。開きにしてあるので火の通りは早いです。時折、切って確認して下さい。

  5. 5

    丼にご飯をよそい、上に乗せるだけ。マヨネーズに一味、ネギを散らばせて完成です!

コツ・ポイント

今回は骨なし加工品を使用したので切るだけでしたが、生サンマの場合は捌きから骨抜きまで手間がかかります。面倒な方は圧力鍋で骨まで食べれるようにしてから揚げてもOK。

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丼物研究会☆武紘
丼物研究会☆武紘 @cook_40172483
2015/08/14 09:23に公開
【丼物研究会】略して"丼研"の会長 武紘(タケヒロ)です。北海道釧路市出身 愛知県在住丼研メンバー募集してます。
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このレシピのキーワード

丼 から揚げ 片栗粉 さんま 卵 酒 小麦粉 しょうが

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