新玉ねぎとシーチキンのさっぱりサラダ☆
えるもかぷりこ @cook_40086459
暑くてバテバテの夏…美味しくたっぷり野菜を摂りましょう(^-^)
このレシピの生い立ち
暑い夏で食欲は落ちるばかり…さっぱりした物食べたい(>_<)
新玉ねぎとシーチキンのさっぱりサラダ☆
暑くてバテバテの夏…美味しくたっぷり野菜を摂りましょう(^-^)
このレシピの生い立ち
暑い夏で食欲は落ちるばかり…さっぱりした物食べたい(>_<)
作り方
- 1
新玉ねぎ、きゅうりを薄くスライスして水にさらしておく。
- 2
玉ねぎの辛味が気になる方は何回か水を変えるといいかも
- 3
新玉ねぎときゅうりの水分をきる
- 4
ミニトマトを1/4に切っておく
- 5
3と4、油をきったツナ、かつお節、ポン酢をお好みの量加えて混ぜる
- 6
ぜひ冷蔵庫で冷やしてたっぷり食べてください(^^)
コツ・ポイント
切って混ぜるだけ～☆かつお節を加えるので水っぽくなりません(^^)
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