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トースター駆使！タンドリーチキン
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トースター駆使！タンドリーチキン-レシピのメイン写真

トースター駆使！タンドリーチキン

サヤコんぶ
サヤコんぶ @cook_40181690

オーブントースターを使えば暑い夏も乗り越えられます！しかもお肉も超柔らか！！
このレシピの生い立ち
暑い日にフライパン使いたくないですから…

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サヤコんぶ
サヤコんぶ @cook_40181690

オーブントースターを使えば暑い夏も乗り越えられます！しかもお肉も超柔らか！！
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材料

２人分
  • 鶏肉(モモでもムネでも) ２枚(500ｇぐらい)
  • ☆ニンニクチューブ ５㎝ぐらい
  • ☆生姜チューブ ５㎝ぐらい
  • ☆カレー粉 大さじ１
  • ☆プレーンヨーグルト 大さじ３
  • ☆ケチャップ 大さじ２
  • ☆塩 小さじ１
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作り方

  1. 1

    ☆を全て袋に入れて混ぜておく。鶏肉を一口大に切る

  2. 2

    鶏肉を☆の袋に入れてモミモミし、１時間以上漬け込む。

  3. 3

    オーブントースターの中皿にクッキングシートを敷き、肉を適当に並べ１０００wで15分焼く

    • トースター駆使！タンドリーチキン作り方3写真
  4. 4

    オーブントースターにより焼き時間は変わると思いますので、臨機応変に☆

  5. 5

    完成

コツ・ポイント

オーブントースターって本当に万能(笑)

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サヤコんぶ
サヤコんぶ @cook_40181690
2015/08/12 09:11に公開

このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏肉 もも むね カレー粉 ヨーグルト ケチャップ

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