ヘルシーおいも焼きドーナツ♪

くいしんぼgirl @cook_40182459
今話題の焼きドがヘルシーにおいしーくつくれちゃいます♡なんと、砂糖不使用です!!!おいも好きにはたまらないドーナツ♡
このレシピの生い立ち
このレシピは大好きな焼きドをもっとおいしく・・・、もっとヘルシーに・・・と考え、考え
試行錯誤を繰り返し、できあがったレシピです。自分自身このレシピの虜になってしまいました!なんと1つおよそ50kcalです♡
ヘルシーおいも焼きドーナツ♪
今話題の焼きドがヘルシーにおいしーくつくれちゃいます♡なんと、砂糖不使用です!!!おいも好きにはたまらないドーナツ♡
このレシピの生い立ち
このレシピは大好きな焼きドをもっとおいしく・・・、もっとヘルシーに・・・と考え、考え
試行錯誤を繰り返し、できあがったレシピです。自分自身このレシピの虜になってしまいました!なんと1つおよそ50kcalです♡
作り方
- 1
型にバター(分量外)を薄く塗っておく。○を合わせて、ふるっておく。バターを溶かしておく。
- 2
さつまいもを2㎝の輪切りにして、鍋に水を入れてゆでる。
(さつまいもに竹串がささるくらいになったら、OKです) - 3
ゆであがったさつまいもを温かいうちに
皮をむき、半分くらいをつぶす。(こしておくと、GOOD!) - 4
半分のさつまいもはキューブ型に切っておく。皮も細かく切っておく。
- 5
ボウルに卵を割りほぐし、牛乳・溶かしバターを入れ、泡だて器で混ぜる。オーブンを180度に余熱しておく。
- 6
○を加えて、泡だて器で混ぜ、3を入れて、混ぜる。
さらに、4を混ぜる。 - 7
型の6分目まで生地を入れ、180度のオーブンで17分ほど焼く。
- 8
粗熱が取れたら型から外し、完成!
コツ・ポイント
作業・・・3でやけどしないように気をつけてください!
材料・・・バターでなく、マーガリンでもOKですよ。
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