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サラダクラブでパパッと満腹感サラダ
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サラダクラブでパパッと満腹感サラダ-レシピのメイン写真

サラダクラブでパパッと満腹感サラダ

あおいさる
あおいさる @cook_40050815

砂肝のこりこりをよく噛んで満腹感あり！なおかずサラダです。パッケージサラダなのでパパッとつくれちゃいました！
このレシピの生い立ち
サラダクラブ、当たりました！

砂肝のこりこりをよく噛んで満腹感あり！なおかずサラダです。パッケージサラダなのでパパッとつくれちゃいました！
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サラダクラブでパパッと満腹感サラダ

あおいさる
あおいさる @cook_40050815

砂肝のこりこりをよく噛んで満腹感あり！なおかずサラダです。パッケージサラダなのでパパッとつくれちゃいました！
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材料

２人前
  • サラダ
  • サラダクラブ和風 １袋
  • わかめ １０グラム
  • わけぎ １~２本分
  • いりごま お好みで
  • 砂肝
  • 砂肝 １５０グラム
  • 砂糖・塩・片栗粉 適量
  • ドレッシング
  • しょうゆ 大さじ１
  • サラダオイル 大さじ１
  • レモン汁 大さじ１
  • 砂糖 小さじ１
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作り方

  1. 1

    砂肝の下ごしらえをする。薄くスライスして砂糖、塩をふって片栗粉をまぶしておく。

    • サラダクラブでパパッと満腹感サラダ作り方1写真
  2. 2

    ボウルにサラダクラブ、わかめをあけておき、ドレッシングを作っておく。

    • サラダクラブでパパッと満腹感サラダ作り方2写真
  3. 3

    ①の砂肝を多めの油（分量外）で揚げ焼し、油をきっておく。

    • サラダクラブでパパッと満腹感サラダ作り方3写真
  4. 4

    ②に③をのせてドレッシングをかけ、わけぎ、いりごまを散らせば出来上がり！

  5. 5

    サラダクラブを使ってささっとつくれちゃいます♪

    • サラダクラブでパパッと満腹感サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

砂肝はできるだけ薄切りの方が火の通りも早いし、食べやすいです。

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あおいさる
あおいさる @cook_40050815
2012/04/11 14:29に公開
近所ではじめた体験農園で収穫した野菜を中心に普段の食事を楽しんでいます。常備食材は豆乳、オートミール、ホットケーキミックスです。塩麹、みそは手作りしてます。
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このレシピのキーワード

サラダ わけぎ ワカメ 片栗粉 砂肝

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