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塩麹でにんじんしりしり
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塩麹でにんじんしりしり-レシピのメイン写真

塩麹でにんじんしりしり

ひなひなひか
ひなひなひか @cook_40121043

【しりしり】とは沖縄で【すりおろす】という意味だそうです(*^O^*)
このレシピの生い立ち
直売所で安く人参を大量にゲット出来たんで(*^^*)

【しりしり】とは沖縄で【すりおろす】という意味だそうです(*^O^*)
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直売所で安く人参を大量にゲット出来たんで(*^^*)

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塩麹でにんじんしりしり

ひなひなひか
ひなひなひか @cook_40121043

【しりしり】とは沖縄で【すりおろす】という意味だそうです(*^O^*)
このレシピの生い立ち
直売所で安く人参を大量にゲット出来たんで(*^^*)

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材料

2人分
  • にんじん 2本(約250g)
  • 豚肉細切れ 約150g
  • 卵Mサイズ 1個
  • 塩麹 大さじ1/2
  • めんつゆ(2倍) 50cc
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉と塩麹をビニール袋に入れ、よく揉みこみ30分〜1時間冷蔵庫で寝かせる。

  2. 2

    にんじんを千切り器で千切りにし、卵は白身が切れるまでよく溶いておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油(※分量外)を熱して、いりたまごを作り、一旦取り出しておく。

  4. 4

    【1】の豚肉をよくザルで洗って水気を取る。

  5. 5

    フライパンにサラダ油(※分量外)を入れ、【4】の豚肉と【2】のにんじんを一緒に塩コショウをかけ炒める。

  6. 6

    【5】に火が通ったら【3】の卵を入れ、めんつゆを回しかけサッと炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

粉末タイプの塩麹を使用する場合は小さじ1にしてください。にんじんは多く感じますが、炒めたら半分以下まで嵩が減るので大丈夫です。卵を多目にしたい場合は2個に増やすかLサイズをどうぞ。いりたまごはゆっくりかき回すとふわふわに仕上がります。

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ひなひなひか
ひなひなひか @cook_40121043
2012/03/27 12:10に公開

このレシピのキーワード

にんじんしりしり にんじん こうじ 卵 豚こま

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