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鶏肉と筍炒めのレタス包み
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鶏肉と筍炒めのレタス包み-レシピのメイン写真

鶏肉と筍炒めのレタス包み

sachi825
sachi825 @sachi825

甘辛の具材をレタスん包んで食べたら、レタスがモリモリ食べれます!
このレシピの生い立ち
新鮮なレタスをたくさん食べれるおかずを考えてみました♪

甘辛の具材をレタスん包んで食べたら、レタスがモリモリ食べれます!
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鶏肉と筍炒めのレタス包み

sachi825
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甘辛の具材をレタスん包んで食べたら、レタスがモリモリ食べれます!
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材料

3人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • 筍 1/4本
  • 長ネギ 約15㎝
  • ニンニク 1片
  • ショウガ 1片
  • サラダ油 大さじ1杯
  • 豆板醤 小さじ1/2杯
  • ☆みりん 大さじ1杯
  • ☆酒 大さじ1杯
  • ☆醤油 大さじ1/2杯
  • ☆砂糖 小さじ1杯
  • ★水 小さじ1杯
  • ★片栗粉 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    鶏肉と筍は1㎝角のさいの目切り、長ネギ・ニンニク・ショウガはみじん切りにそれぞれカット、☆と★はそれぞれ混ぜ合せておく

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンに、豆板醤・ニンニク・ショウガ・長ネギを炒め、香りが出て来たら、鶏肉を加え火が通るまで炒める

  3. 3

    さらに筍を加えて炒め、☆を回し入れて、全体に絡め、筍の色が調味料で馴染んだ色になったら、★を加えてトロミをつける

  4. 4

    お皿に盛り付け、1枚づつ剥がしたレタスと一緒にテーブルに並べる

  5. 5

    レタスに4を入れて、包んで頂きます!

    • 鶏肉と筍炒めのレタス包み作り方5写真
  6. 6

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    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  7. 7

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  8. 8

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コツ・ポイント

下準備をしっかりしておいて、フライパンで炒め始めたら、手際よく順に食材を加えて、炒めていくと、作業がしやすいです。
最後に加える水溶き片栗粉は、鍋を振って全体に絡める感じにするといいいです。
ごはんを一緒に包んでも美味しいです♪

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sachi825
sachi825 @sachi825
2012/04/09 19:16に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 たけのこ にんにく 酒 しょうが 鶏胸肉 長ネギ

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