ダイエット食に♪簡単厚揚げ豆腐焼き
ちーはまdeちーはま @cook_40142461
市販の薬味チューブを使って高たんぱく質や栄養価の豆苗も摂りながらもダイエット！
このレシピの生い立ち
夕飯前に外でがっつり食べてしまい、おかずだけの３品程軽く作ろうと考えた時の冷蔵庫にあるものレシピです
子供もお手伝いできる簡単レシピです♪
ダイエット食に♪簡単厚揚げ豆腐焼き
市販の薬味チューブを使って高たんぱく質や栄養価の豆苗も摂りながらもダイエット！
このレシピの生い立ち
夕飯前に外でがっつり食べてしまい、おかずだけの３品程軽く作ろうと考えた時の冷蔵庫にあるものレシピです
子供もお手伝いできる簡単レシピです♪
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現在福岡市住まい、42歳✧一人暮らしが長かった分料理は自身にとってリフレッシュのひとつです♪食べて飲む、食を愉しむ夫婦です8歳上の主人の とても不規則な生活に、その日のコンディションで品目を意識した献立を組み合わせ美味しいと思える食卓を心掛けています
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