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パリ!っとウィンナーの野菜ご飯
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パリ!っとウィンナーの野菜ご飯-レシピのメイン写真

パリ!っとウィンナーの野菜ご飯

らんかめ
らんかめ @cook_40129306

材料は切ってシリコンスチーマーでチン!野菜たっぷり簡単しっかり朝ご飯です。タコさんにすれば楽しくて食欲も増しますよ!
このレシピの生い立ち
調理が簡単なシリコンスチーマーで1人分から作れる丼を考えました。

材料は切ってシリコンスチーマーでチン!野菜たっぷり簡単しっかり朝ご飯です。タコさんにすれば楽しくて食欲も増しますよ!
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調理が簡単なシリコンスチーマーで1人分から作れる丼を考えました。

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パリ!っとウィンナーの野菜ご飯

らんかめ
らんかめ @cook_40129306

材料は切ってシリコンスチーマーでチン!野菜たっぷり簡単しっかり朝ご飯です。タコさんにすれば楽しくて食欲も増しますよ!
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調理が簡単なシリコンスチーマーで1人分から作れる丼を考えました。

材料は切ってシリコンスチーマーでチン!野菜たっぷり簡単しっかり朝ご飯です。タコさんにすれば楽しくて食欲も増しますよ!
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材料

  • ご飯(冷ご飯OK) 適量(約100g)
  • お好みの野菜(キャベツ・タマネギ・カボチャ等) 適量(約50g)
  • 塩コショウ 適量
  • プロセスチーズ 10g
  • ウィンナー(グリコ朝食パリっとウィンナー) 2本
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作り方

  1. 1

    野菜はみじん切りにする。シリコンスチーマーにご飯・野菜を入れ、軽く塩コショウをする。

    • パリ!っとウィンナーの野菜ご飯作り方1写真
  2. 2

    ウィンナー1本はみじん切りにし、もう1本は半分に切りタコさんウンナーを2つ作る。チーズは細かくちぎり、全て1に乗せる

    • パリ!っとウィンナーの野菜ご飯作り方2写真
  3. 3

    シリコンスチーマーのフタをしてレンジで加熱する。(1000wで2分チンし、1分ほど蒸らす)

  4. 4

    タコさんの足が開き、野菜が柔らかければOK。よく混ぜて食べてください!

    • パリ!っとウィンナーの野菜ご飯作り方4写真

コツ・ポイント

※ウィンナーは必ず切れ目を入れてからレンジに入れてください。
※チーズが味付けのポイントなので塩コショウはチーズの塩加減で調節してください。
※私は塩コショウはクレイジーソルト。チーズはスマートチーズ。を使用しました。

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らんかめ
らんかめ @cook_40129306
2012/04/16 00:16に公開
OLです。最近は、体調変化により低FODMAP食を取り入れています!レシピ上げていきます!美味しく食べてストレス緩和目指します(*´∀`)♪
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このレシピのキーワード

ご飯 かぼちゃ キャベツ ソーセージ 残りご飯 玉ねぎ

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