子どもも大好き三色丼♫

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accco_U @cook_40067368

自然な甘めの味付けです。小さく食べやすいので離乳食完了期にもおすすめ(^ω^)

このレシピの生い立ち
三色丼が食べたくなったので

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自然な甘めの味付けです。小さく食べやすいので離乳食完了期にもおすすめ(^ω^)

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三色丼が食べたくなったので

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材料

3〜4人分
  1. 豚ひき肉 250g
  2. しょうがすりおろし 1片
  3. ★砂糖 大さじ1
  4. ★酒 大さじ1
  5. ★醤油 大さじ2
  6. 5個
  7. ◎砂糖 大さじ3
  8. 大さじ1.5
  9. ◎塩 ひとつまみ
  10. いんげん 一袋

作り方

  1. 1

    しょうがはすりおろし、いんげんは茹でて千切りにする。ボウルに卵と◎をいれて混ぜておく。

  2. 2

    熱したフライパンに混ぜた卵液を一気に流し入れ、4本の菜箸でボロボロになるまで混ぜる。できたら皿にとる。

  3. 3

    フライパンをさっと洗い、豚肉、しょうがをいれて炒める。

  4. 4

    豚肉に火が通ったら、酒・砂糖を加えて、最後に醤油を加えて煮詰める。

  5. 5

    ご飯をもった器に肉そぼろと卵そぼろ、いんげんをよそって完成。

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三姉妹のママです。仕事をしてるのでもっぱら時短料理ばかりですが、無添加のおいしさを子どもたちに伝えるべく、手作りを心がけてます。その1 余計なものは使わずシンプルな味付けその2 できるかぎり手作りその3 1週間分の献立で時間も食材も無駄なしその4 手作り品の冷凍活用、リメイクで時短
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