食パンをトースターで焼きます。

キャベツを千切りにして、レンジでしんなりするまでチン。その後、冷めてから軽く絞ります。→ここ重要！胡麻ドレを絡めます。

食パンを半分に切り、ラップに並べマヨネーズを塗ります。半量のキャベツ、アボカド、ゆで卵、キャベツ、ベーコンを挟みます。

上から軽く押さえつけながら、ラップで少しキツめに包みます。そのまま1分ほど馴染ませた後、ラップの上から切って完成です！