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ブロッコリーで油揚げのあったかサラダ
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ブロッコリーで油揚げのあったかサラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリーで油揚げのあったかサラダ

すーずきち
すーずきち @cook_40185099

早く、簡単に何か食べたい…!そんなときにオススメです(^^)/
このレシピの生い立ち
ブロッコリー、油揚げが業務スーパーで安かった♪ポン酢も好きだし、合わせてみようと思って…(*^^*)

早く、簡単に何か食べたい…!そんなときにオススメです(^^)/
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ブロッコリー、油揚げが業務スーパーで安かった♪ポン酢も好きだし、合わせてみようと思って…(*^^*)

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ブロッコリーで油揚げのあったかサラダ

すーずきち
すーずきち @cook_40185099

早く、簡単に何か食べたい…!そんなときにオススメです(^^)/
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ブロッコリー、油揚げが業務スーパーで安かった♪ポン酢も好きだし、合わせてみようと思って…(*^^*)

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材料

  • ブロッコリー 1/2房
  • 油揚げ 1~2枚
  • 塩 ひとつまみ
  • ポン酢 適量
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは塩ひとつまみ入れたお湯でゆで、油揚げはお湯にくぐらせたあと、水気をきってオーブンで約5分焼きます♪

  2. 2

    ブロッコリーがゆであがあったら、よく水気を切ります♪

  3. 3

    油揚げがサクサクになったら短冊切りにします♪

  4. 4

    お皿に切った油揚げんしき、その上にブロッコリーをのせ、ポン酢をひとまわしかけます(^^)鰹節を好きなだけのせたら完成~♪

コツ・ポイント

特にないです。好みで、ポン酢の量など調整してください♪マヨネーズでもおいしいかも★

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すーずきち
すーずきち @cook_40185099
2012/04/14 03:36に公開

このレシピのキーワード

サラダ ブロッコリー かつお節 油揚げ

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