★レンジで簡単！＊厚揚げの煮物＊です。♪

★レンジで簡単！＊厚揚げの煮物＊です。♪-レシピのメイン写真

★レンジで簡単！＊厚揚げの煮物＊です。♪

たかしママ @cook_40056259

レンジで簡単に厚揚げを煮てみましたよ。
レンジと耐熱容器を使って・・・
調味料は醤油・パルスイート・味噌・赤酒です。♪
このレシピの生い立ち
厚揚げが２割引きでしたので買いまして
今日が賞味期限でしたので
簡単にレンジで煮物を作りましたよ。

レンジで簡単に厚揚げを煮てみましたよ。
レンジと耐熱容器を使って・・・
調味料は醤油・パルスイート・味噌・赤酒です。♪
このレシピの生い立ち
厚揚げが２割引きでしたので買いまして
今日が賞味期限でしたので
簡単にレンジで煮物を作りましたよ。

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たかしママ @cook_40056259

レンジで簡単に厚揚げを煮てみましたよ。
レンジと耐熱容器を使って・・・
調味料は醤油・パルスイート・味噌・赤酒です。♪
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厚揚げが２割引きでしたので買いまして
今日が賞味期限でしたので
簡単にレンジで煮物を作りましたよ。

レンジで簡単に厚揚げを煮てみましたよ。
レンジと耐熱容器を使って・・・
調味料は醤油・パルスイート・味噌・赤酒です。♪
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厚揚げが２割引きでしたので買いまして
今日が賞味期限でしたので
簡単にレンジで煮物を作りましたよ。

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材料

４人分

厚揚げ３枚
調味料
醤油大さじ　１
パルスイート大さじ　１
味噌（かつお・昆布だし入り）小さじ　１
赤酒（料理酒ｏｒみりん）小さじ　１

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作り方

1
材料です。
厚揚げは小口に切って
耐熱容器に入れます。
2
お水をひたひたに入れます。
3
レンジで３分チン！
して油抜きをします。
4
お湯を捨てて
調味料を一度に入れます。
5
レンジで３分チン！します。
6
レンジから一度取り出して煮汁を全体に掛けます。
今度はレンジで
２分チン！します。
7
器に盛って出来上がりです。

コツ・ポイント

小口に切ってレンジで油抜きします。
調味料を一度に全部入れてレンジに掛けます。
一度取り出して煮汁を全体に掛けてもう一度
レンジに掛けます。

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たかしママ @cook_40056259

2013/07/17 02:21に公開

こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。　

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このレシピのキーワード

煮物かつお厚揚げ酒味噌

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