ヘルシー！めっちゃ美味しいあんみつ♪
ぴんきーもも28 @cook_40112116
寒天はカロリーゼロ！
寒天とあんこは食物繊維が豊富。オリゴ糖も腸に良くお腹の掃除をしてくれます。
ダイエットに最適♪
このレシピの生い立ち
無性にあんみつが食べたくなって…
蜂蜜がなかったので、オリゴ糖をかけたら蜂蜜ほどしつこくなく、美味しかった～♪
寒天はダイエットに最適なので
ダイエット中でもカロリーオフで食べましょ～♪
ヘルシー！めっちゃ美味しいあんみつ♪
寒天はカロリーゼロ！
寒天とあんこは食物繊維が豊富。オリゴ糖も腸に良くお腹の掃除をしてくれます。
ダイエットに最適♪
このレシピの生い立ち
無性にあんみつが食べたくなって…
蜂蜜がなかったので、オリゴ糖をかけたら蜂蜜ほどしつこくなく、美味しかった～♪
寒天はダイエットに最適なので
ダイエット中でもカロリーオフで食べましょ～♪
作り方
- 1
お鍋に水500と寒天粉を入れ、火にかける。
沸騰するまでは中火で、沸騰したら弱火で寒天粉を溶かします。
-
- 2
あら熱が取れたらバット等に入れ冷蔵庫で冷やします。
-
- 3
冷えて固まったら、1㌢感覚で、縦横にナイフで切る。
-
- 4
お好きなフルーツ、あんこ、バニラアイスを乗せ、オリゴ糖をかけたら出来上がり～♪(⌒‐⌒)
-
コツ・ポイント
お好みで、白玉だんごのせても♪
勿論、蜂蜜でも黒蜜でも♪
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その他のレシピ
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