ヨーグルトとピーマンで煮込みハンバーグ

ピーマンをつなぎに、更にタネにはヨーグルトを入れています。顆粒スープの素の量などは適宜調節して下さい。
このレシピの生い立ち
庭でできたピーマンを使ってハンバーグを作っていたら、牛乳がなくヨーグルトで代用、これがナイスマッチング、夏野菜で煮込みました。ヨーグルトを使うことで、サッパリした感じに仕上がっています。
ヨーグルトとピーマンで煮込みハンバーグ
ピーマンをつなぎに、更にタネにはヨーグルトを入れています。顆粒スープの素の量などは適宜調節して下さい。
このレシピの生い立ち
庭でできたピーマンを使ってハンバーグを作っていたら、牛乳がなくヨーグルトで代用、これがナイスマッチング、夏野菜で煮込みました。ヨーグルトを使うことで、サッパリした感じに仕上がっています。
作り方
- 1
ピーマンを粗みじん切りにする。食パンを小さくしボールに入れてヨーグルトで浸しておく。合挽きひき肉、ピーマンを加えまぜる。
- 2
材料をしっかり混ぜ、塩コショウをして4等分に分け、形を整える。フライパンに油をひいて焼いていく。トマトをザックリと切る。
- 3
火加減は中火、両面に焼き色がついたら、しめじを加え、水で溶かした顆粒スープの素を入れ、ザックリ刻んだトマトを加え煮込む。
- 4
トマトが煮崩れてきたタイミングで(4〜5分煮込むかんじ)ケチャップ、塩、コショウで味付け、少し煮込み小松菜を入れる。
- 5
小松菜は、葉の部分を使うので、さっと火を通して出来上がり。
コツ・ポイント
小松菜は、葉の部分を使っているので、仕上げの直前に入れて下さい。ピーマンは食感が残る程度の粗みじん切りがいいかな?と思います。ヨーグルトの量もお好みで調節して下さい。プレーンタイプ飲むヨーグルトを使っています。
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