CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単☆中華サラダ♡ゴーヤでバンサンスー♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単☆中華サラダ♡ゴーヤでバンサンスー♪-レシピのメイン写真

簡単☆中華サラダ♡ゴーヤでバンサンスー♪

スミスミたっくん
スミスミたっくん @cook_40055717

ゴーヤ嫌いな子でも美味しく食べてました☆
このレシピの生い立ち
ゴーヤの消費にキュウリ代わりバンサンスーを作ったらハマりました♪

ゴーヤ嫌いな子でも美味しく食べてました☆
このレシピの生い立ち
ゴーヤの消費にキュウリ代わりバンサンスーを作ったらハマりました♪

もっと読む

簡単☆中華サラダ♡ゴーヤでバンサンスー♪

スミスミたっくん
スミスミたっくん @cook_40055717

ゴーヤ嫌いな子でも美味しく食べてました☆
このレシピの生い立ち
ゴーヤの消費にキュウリ代わりバンサンスーを作ったらハマりました♪

ゴーヤ嫌いな子でも美味しく食べてました☆
このレシピの生い立ち
ゴーヤの消費にキュウリ代わりバンサンスーを作ったらハマりました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

大ボウル1個分
  • ゴーヤ 2本
  • 人参 1/2本
  • 玉子 2個
  • ツナ缶 1缶
  • 乾燥春雨 100g
  • 合わせダレ
  • •醤油 大さじ3
  • •砂糖 大さじ3
  • •酢 大さじ4
  • •ごま油 大さじ1
  • •顆粒鶏がらスープ 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切りスプーンで種とワタをくり抜き薄切りする。人参も細めの短冊切りする。

  2. 2

    ボウルに•印の材料と汁を適度に切ったツナ缶を加えよく混ぜる。

    • 簡単☆中華サラダ♡ゴーヤでバンサンスー♪作り方2写真
  3. 3

    沸騰したたっぷりのお湯に塩少々入れ春雨を茹でる。あと3分の所でゴーヤと人参を加える。時間差で茹でる。

    • 簡単☆中華サラダ♡ゴーヤでバンサンスー♪作り方3写真
  4. 4

    茹で上がったらザルにあげよーく水気を切る。合わせダレに入れ会えたら完成♪

    • 簡単☆中華サラダ♡ゴーヤでバンサンスー♪作り方4写真

コツ・ポイント

ゴーヤが苦手なら大目に茹でてください

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

スミスミたっくん
スミスミたっくん @cook_40055717
2018/08/12 10:47に公開
こんにちは♡いつもいいね！フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら 安くボリュームのある 美味しい献立を日々考案してます^ ^主に創作料理ですが クリスマスなどのイベントアイディア料理も載せているので覗いてみてください(*´꒳`♥) 友達と一緒にYouTube始めました♪ https://bit.ly/3jMpGhq
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 中華春雨サラダ ツナ 春雨 ゴーヤ にんじん 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 酒の肴に！簡単＆美味いガーリック鶏ハム
  2. 春夏秋冬☕ほっと麦茶
  3. 意外？パウンドケーキは真ん中から食べよう
  4. 冷た〜いヨーグルトバナナ🍌はちみつパン
  5. もやし大量消費⭐︎もやしの簡単ピリ辛ナムル
  1. 作り置き！なすとささみの南蛮漬け
  2. ＊副菜！白菜の梅マヨおかか和え＊
  3. 絶品！簡単！油淋鶏のタレ♪
  4. 簡単★本格イスラエル料理 シャクシュカ
  5. +お店のみたいなほうじ茶シフォンケーキ+
  6. Banana Pudding
  7. Chinese Sweet Soya Chicken Wings and Eggs 豉油雞翼+蛋
  8. Coffee cake
  9. Chinese Salty Fish Chicken Fried Rice 咸魚雞粒炒飯
  10. Mini Sate Maranggi -- Marinated Indonesian Satay
  1. 完熟バナナときな粉のシャーベット
  2. キャベツと生姜塩こぶ和え
  3. ご飯がすすむ，ケバブ風チキン
  4. ぽん酢ゆず胡椒ダレ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18715567
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close