簡単ヘルシーハンバーグ
しろっきー @cook_40045832
簡単に出来る、ヘルシーハンバーグです★
このレシピの生い立ち
自炊生活一日目！時間も食材もなかったので、あり合わせのもので簡単に作りました＼(^^)／
簡単ヘルシーハンバーグ
簡単に出来る、ヘルシーハンバーグです★
このレシピの生い立ち
自炊生活一日目！時間も食材もなかったので、あり合わせのもので簡単に作りました＼(^^)／
作り方
- 1
玉ねぎとエリンギを細かく切る。ほぼみじん切り状態でも大丈夫です。
にんじんを入れたい人は、お好みの量を摩り下ろしておく。 - 2
ボールに1で切った材料、ひき肉、卵、塩コショウを入れて良くこねる。
- 3
お好みの量、形に整えて、熱したフライパンに油を引き、じっくり焼いて出来上がり( ´ ▽ ` )ﾉ
- 4
★の醤油とケチャップとお好みの分量で混ぜ合わせて、付け合わせのソースにしてください＼(^^)／
コツ・ポイント
玉ねぎとエリンギ、にんじんで重増しすることで、ヘルシーながらもボリューミーなハンバーグが食べれます＼(^^)／
お肉はよくこねることがポイントです☆
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