しろっきー

にんじん • 冷凍さつまいも • ゆで卵 • はちみつ • マヨネーズ

オートミール • 薄力粉 • 三温糖 • はちみつ • 牛乳 • 米油 • ミックスナッツ • レーズン

ナス • パプリカ • ベーコン • パスタ • オリーブオイル • 塩 • ピザ用ソース • ケチャップ • 粉チーズ

甘塩鮭 • えのき • レモン

ブロックの牛肉 • 塩胡椒 • 醤油 • みりん • 料理酒 • にんにく

パスタ • ウインナー • ピーマン • ナス • ハーブソルト • オリーブオイル • ケチャップ

薄力粉 • バター • 砂糖 • 卵黄 • ベーキングパウダー • ココアパウダー

ご飯 • 卵 • ベーコン又はウインナー • ケチャップ • 塩コショウ • 玉ねぎ • チーズ • 海苔

小麦粉 • くるみ • 牛乳 • 砂糖 • ハチミツ • サラダ油

キムチ • ソーセージ • えのき • 人参 • 玉ねぎ • マッシュルーム • 醤油 • 砂糖

スパゲッティ • 玉ねぎ • ベーコン • ピザ用チーズ • 卵 • 牛乳 • 塩 • こしょう

かぼちゃ • 卵 • もやし • 玉ねぎ • 塩胡椒 • マヨネーズ

さつまいも • 砂糖 • 醤油 • みりん

ごはん • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • ひき肉 • ピザ用チーズ • コチュジャン • 醤油 • 砂糖 • 塩、こしょう

ホットケーキミックス • ほうれんそう • にんじん • えりんぎ • 卵 • 牛乳 • 醤油

鶏挽肉 • 卵 • 茄子 • 人参 • ほうれん草 • 玉ねぎ • トマト • ケチャップ • コンソメキューブ

うどん • 鮭 • キャベツ • ほうれん草 • 玉ねぎ • コンソメキューブ • 牛乳 • お水 • しょうが

うどん • ひき肉 • 玉ねぎ • エリンギ • 献立いろいろ味噌 • 塩コショウ • 醤油 • ネギ

かぼちゃ • 醤油 • 砂糖 • だしの素

鶏のモモ肉 • にんじん • 玉ねぎ • じゃがいも • 糸こんにゃく • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酒 • だしの素