挽き肉、玉ねぎのみじん切りを炒めて調味料を入れて炒める。

ベーコンと目玉焼きを焼いてごはんの上にのせる。

付け合わせにしたのはささみを一口大にきり、しょうゆ、さけ、さとう、みりん各大さじ１をし、ラップをしてレンジで2分。

キャベツを千切りにし、ツナとポン酢で炒めたものです(*´▽｀*)レンジでもできます(*´▽｀*)