抵抗力上昇 R-1 スムージー(イチゴ)
ベスミソ @cook_40190358
R-1ドリンクとビタミンC摂取で風邪やインフルエンザへの抵抗力をあげよう。
このレシピの生い立ち
R-1ドリンクって、どうしても単品だとただのヨーグルトドリンクになってしまうんですが、ビタミンCもたっぷりとれるスムージーにしたら良いのではと思い作ってみました。
抵抗力上昇 R-1 スムージー(イチゴ)
R-1ドリンクとビタミンC摂取で風邪やインフルエンザへの抵抗力をあげよう。
このレシピの生い立ち
R-1ドリンクって、どうしても単品だとただのヨーグルトドリンクになってしまうんですが、ビタミンCもたっぷりとれるスムージーにしたら良いのではと思い作ってみました。
作り方
- 1
イチゴ、バナナ、キューイフルーツ、R-1ドリンク(低糖タイプ)をミキサーにつめます。
- 2
ミキサーで、スムージー完成 たっぷり2杯分出来ます。
コツ・ポイント
イチゴによって、甘さが変わるかも。結構酸味があります。粒感が良いです。
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