美肌効果あり☆いちごバナナスムージー

ma_chary
ma_chary @cook_40069235

朝のフルーツスムージーにどうぞ☆
いちごのほんのりピンクがかわいい( ´ ▽ ` )
豊富なビタミンCで美肌効果も♩

このレシピの生い立ち
朝に美味しいスムージーを飲みたいと思い作ったら、見た目もかわいくって満足◎

美肌効果あり☆いちごバナナスムージー

朝のフルーツスムージーにどうぞ☆
いちごのほんのりピンクがかわいい( ´ ▽ ` )
豊富なビタミンCで美肌効果も♩

このレシピの生い立ち
朝に美味しいスムージーを飲みたいと思い作ったら、見た目もかわいくって満足◎

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材料

1人分
  1. いちご 4個
  2. バナナ 1本
  3. プレーンヨーグルト 大さじ1
  4. 牛乳 150cc
  5. はちみつ 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料をすべてミキサーにかけて滑らかになったらできあがり

  2. 2

    小松菜バージョンもあります
    レシピID:17647175

  3. 3

    アボカドバージョンもあります
    レシピID:3026208

  4. 4

    2015.4.13 人気検索TOP10入りしました☆
    閲覧いただきありがとうございます♩

コツ・ポイント

プレーンヨーグルトは大きめのスプーン1杯、はちみつはひと絞り‥適当な分量で☆
バナナは房から1本ずつ外してラップに包んで冷蔵保存すると長持ちします。
いちご、バナナは冷凍したものを使っても◎

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ma_chary
ma_chary @cook_40069235
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料理、お菓子、パン作りが趣味。最後の晩餐は、さつまいもがいい。休日は夫婦で料理しています。instagramに日々の料理写真アップしています。@ma_chary(๑´ڡ`๑)
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