10分レシピ♪小松菜のおひたし

ちはそう汰 @cook_40110223
シンプルな材料ですぐできる一品です。
薄味ですが、ご飯にもよく合います。
このレシピの生い立ち
自家製小松菜が豊作で、大量消費するため、今回のレシピの3倍作りました。
カップに小分けして冷凍保存すれば、お弁当のおかずに最適です。
10分レシピ♪小松菜のおひたし
シンプルな材料ですぐできる一品です。
薄味ですが、ご飯にもよく合います。
このレシピの生い立ち
自家製小松菜が豊作で、大量消費するため、今回のレシピの3倍作りました。
カップに小分けして冷凍保存すれば、お弁当のおかずに最適です。
作り方
- 1
鍋にお湯(分量外)を沸騰させます。
- 2
小松菜はよく水で洗って下さい。
- 3
沸騰したお湯に小松菜の茎の部分を30秒ほど茹でます。
- 4
あとは葉の部分を湯がきます。
2分程度湯がいて下さい。 - 5
水にさらし、粗熱を取ります。
- 6
巻きすに巻いて水分を絞り取ります。
- 7
茎の部分から順に葉の部分までギューッと握ります。
- 8
水分を絞った7を2センチ幅に切ります。軸は切り捨てて下さい。
- 9
8を一旦ボウルに上げます。
- 10
薄揚げをタテに3等分します。
- 11
10を、5ミリ幅に切ります。
- 12
11を9に入れます。
- 13
○を加えます。
- 14
全体に馴染むように、箸で混ぜます。
- 15
完成です。
コツ・ポイント
小松菜は茹で過ぎないで下さい。くたくたになれば歯応えがなくなってしまいます。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18718137


















