ブロッコリーとツナのフレンチトースト

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

トースターで簡単に作れる、甘くないフレンチトーストです♪たっぷりの具とチーズを乗せて焼くだけ~朝食やランチにぴったり♪
このレシピの生い立ち
具だくさんのおかずパンを作ろうと思い、甘くないフレンチトーストにしてみました。
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12233180086.html

ブロッコリーとツナのフレンチトースト

トースターで簡単に作れる、甘くないフレンチトーストです♪たっぷりの具とチーズを乗せて焼くだけ~朝食やランチにぴったり♪
このレシピの生い立ち
具だくさんのおかずパンを作ろうと思い、甘くないフレンチトーストにしてみました。
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材料

2人分
  1. 食パン(6枚切り) 2枚
  2. ツナ缶(小) 1缶
  3. ブロッコリー 1/4個くらい
  4. とろけるスライスチーズ 2枚
  5. 1個
  6. 牛乳 100cc
  7. ★塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けてさっと洗い、耐熱容器に入れて30秒加熱しておきます。

  2. 2

    ★印の材料をバットに混ぜ合わせ、食パンにしみ込ませます。

  3. 3

    食パンにブロッコリー、ツナを乗せ、アルミホイルで包んでトースターで10分焼きます。

  4. 4

    ホイルを開けてスライスチーズを乗せ、余熱で溶かしたら完成♪

コツ・ポイント

スライスチーズはあとから乗せて、余熱で溶かす位がちょうどいいです。

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140㎝わんたるママ
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
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