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野菜のスープ煮
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野菜のスープ煮-レシピのメイン写真

野菜のスープ煮

acai
acai @cook_40185271

紫玉葱でも、意外に甘くてトロトロになりました。
このレシピの生い立ち
夏バテ気味で、アッサリしたものが欲しくなって。
人参が手に入らなくて、あるものだけで。

紫玉葱でも、意外に甘くてトロトロになりました。
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夏バテ気味で、アッサリしたものが欲しくなって。
人参が手に入らなくて、あるものだけで。

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acai
acai @cook_40185271

紫玉葱でも、意外に甘くてトロトロになりました。
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夏バテ気味で、アッサリしたものが欲しくなって。
人参が手に入らなくて、あるものだけで。

紫玉葱でも、意外に甘くてトロトロになりました。
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夏バテ気味で、アッサリしたものが欲しくなって。
人参が手に入らなくて、あるものだけで。

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材料

  • キャベツ 小玉1個
  • じゃが芋 3個
  • 玉葱 3個
  • コンソメキューブ(チキン) 1個
  • 岩塩 少々
  • ローリエ 1枚
  • 粗挽き胡椒、マスタードなど 食べる時にお好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツは芯もそのままで8等分くらいに切る。
    じゃが芋と玉葱は皮を剥いて半分に切る。

  2. 2

    鍋に1を入れて材料が少し顔を出すくらいの水を入れる。
    コンソメを崩しながら入れ、ローリエも入れる。

  3. 3

    蓋をして強火にかけて、沸騰してきたら蓋を取らずに弱火にして30分~40分煮る。
    (無水鍋使いました)

  4. 4

    好みの煮込み具合になったら味を見て岩塩で整える。
    食べる時に好みで黒胡椒やマスタードを。

コツ・ポイント

本当は人参やセロリがあった方がもっと美味しいと思います。
マヨネーズや柚子胡椒をつけても美味しかったです。
お肉が入ってないので、翌日まで冷蔵庫で冷やしたのも、私にはアリでした。

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acai
acai @cook_40185271
2009/05/29 04:11に公開
インド在住です。        インド料理は、食べるだけでまだ作れません。   日々の食事の備忘録…というか、殆どただの記録です。     (不定期)
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このレシピのキーワード

スープ煮 鶏肉 キャベツ じゃがいも マスタード 玉ねぎ

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