市販のものよりレモンの味が爽やかです。真夏の持ち歩きには凍らせて♪

急に発熱！買いに行けない時に簡単に作れます。レモン果汁は市販の瓶詰の分でOKです。熱中症対策にもいいですね。

スポーツドリンクって、実はカンタンに手づくりできるんです♪スポーツ時の水分補給には2倍希釈がオススメ!!

夏バテ防止のスポーツドリンクに塩麹in♬12.8.26.NHK「わが家はネットごはん2」でレシピを紹介して頂きました。

手作りスポーツドリンクです☆ポカリのような市販の味が簡単に、美味しく作れますよ。

簡単 手作りスポーツドリンク

塩と砂糖で簡単にスポーツ飲料もどきができます。子どもはすごく汗をかくので、夏の水分＆ミネラル補給にどうぞ♪

簡単にしかもお好みの酸味、甘味が調整できます！

夏には欠かせない、スポーツドリンク。「我が家の好きな味」に仕上げました☆

これならスポーツドリンクを買いに行かなくてもお家で簡単に作れちゃいマス❤糖分、塩分、クエン酸が手軽に取れちゃいます☆

すっごく汗をかいた後の水分＆ﾐﾈﾗﾙ補給に。甘さｽｯｷﾘで飲みやすく、すぅ～っと浸透する感じ？

レモンしっかりリフレッシュのスポーツドリンクです。夏の水分補給やスポーツの後に爽やかで飲みやすい味。