簡単アレンジ☆ガパオそうめん♪糖質制限も
Cook★Robin @cook_40190788
タイ風ひき肉のバジル炒めをたくさん作ったら、ぜひそうめんにも合わせてみてください。暑い夏でもスルスルと入りますよ〜♪
このレシピの生い立ち
夏に食べやすいガパオのアレンジを考えました♪
写真は茄子入りガパオに、豆腐そうめんを合わせ炒めたものです。
簡単アレンジ☆ガパオそうめん♪糖質制限も
タイ風ひき肉のバジル炒めをたくさん作ったら、ぜひそうめんにも合わせてみてください。暑い夏でもスルスルと入りますよ〜♪
このレシピの生い立ち
夏に食べやすいガパオのアレンジを考えました♪
写真は茄子入りガパオに、豆腐そうめんを合わせ炒めたものです。
アプリでひらく作り方
- 1
そうめんを硬めに茹で、お湯を切ります。豆腐そうめんの方は水をしっかり切っておいてください。
- 2
フライパンにガパオを入れて、軽く温まったらそうめんを入れてさっと炒め合わせます。
- 3
ガパオの量は１人あたりおたま１杯分程度が目安ですが、お好みの量で大丈夫です。
- 4
味が薄い場合には少しずつめんつゆを入れて調節してください♪
- 5
お皿に盛りつければできあがりです！
あれば彩りにフレッシュバジルを♪
コツ・ポイント
ガパオのレシピはクックパッドで1000件以上出て来るのでお好きなレシピでトライしてください☆
豆腐そうめん（紀文）でしたら、糖質をおさえられ、素麺を茹でる手間もはぶけてオススメです♪ 最近ではスーパーやコンビニでもよく売っていますね。
つくれぽ
クックパッドのおかげで、色々なお料理ができるようになりました。皆さんの素敵なレシピやアイディアにいつも大助かり！そして感動☆使いたい素材で毎日レシピ検索しています♪お野菜をおいしくたくさん食べたい♡ 彩りを考えてアレンジしたり可愛いレシピに挑戦したり、日々楽しんでいます♪うす味好み♡ カラフルなつくれぽがモットーです☆
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