CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
冷やしオクラおろしそば
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
冷やしオクラおろしそば-レシピのメイン写真

冷やしオクラおろしそば

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

暑い季節にさっぱりと食べられる冷たいそばを作りました。オクラ入りの大根おろしが麺に良く絡みます。
このレシピの生い立ち
冷たいおろしそばのアレンジです。大根おろしだけだと、つゆの中にバラバラになってしまうので、オクラを足したところ、、そばに良く絡み、つるつると食べやすくなり、彩りも良くなりました。

暑い季節にさっぱりと食べられる冷たいそばを作りました。オクラ入りの大根おろしが麺に良く絡みます。
このレシピの生い立ち
冷たいおろしそばのアレンジです。大根おろしだけだと、つゆの中にバラバラになってしまうので、オクラを足したところ、、そばに良く絡み、つるつると食べやすくなり、彩りも良くなりました。

もっと読む

冷やしオクラおろしそば

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

暑い季節にさっぱりと食べられる冷たいそばを作りました。オクラ入りの大根おろしが麺に良く絡みます。
このレシピの生い立ち
冷たいおろしそばのアレンジです。大根おろしだけだと、つゆの中にバラバラになってしまうので、オクラを足したところ、、そばに良く絡み、つるつると食べやすくなり、彩りも良くなりました。

暑い季節にさっぱりと食べられる冷たいそばを作りました。オクラ入りの大根おろしが麺に良く絡みます。
このレシピの生い立ち
冷たいおろしそばのアレンジです。大根おろしだけだと、つゆの中にバラバラになってしまうので、オクラを足したところ、、そばに良く絡み、つるつると食べやすくなり、彩りも良くなりました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 乾そば 1束(100g)
  • 大根 180g
  • オクラ 3本
  • 4倍濃縮めんつゆ 40ml
  • 水 160ml
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    そばは指定の時間茹でて、冷水に浸けて冷やし、水切り。

  2. 2

    大根はすり下ろし、軽く水気を搾る。オクラは1分間茹で、薄い小口切り。オクラと大根おろしをまとまるまでかき混ぜる。

  3. 3

    めんつゆを冷水で薄める。

  4. 4

    器にそば、オクラおろしも盛り、つゆを張る。

コツ・ポイント

大根おろしと刻んだオクは粘り気が出て、まとまるまで、しっかりとかき混ぜます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
2015/08/01 22:14に公開
休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
もっと読む

このレシピのキーワード

おろしそば 大根 オクラ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 潮の香ライスペーパーチップス
  2. 筍とワラビのおこわ
  3. ハンバーグ
  4. Best バターミルクパンケーキ
  5. 中華料理屋で炒飯と一緒に出てくるスープ✨
  1. レンジで簡単!焼かなくても焼きナス〜
  2. 生クリーム不要!簡単ふわふわバニラアイス
  3. ほっこり♡長ネギと大根、ベーコンのスープ
  4. 茅乃舎だしで炊き込み御飯☆
  5. 簡単。アスパラのバターチーズ焼き♬
  6. Apple Pie Bread
  7. Davenbetsy's southern mac & cheese
  8. Fruity pebble treats
  9. Breakfast casserole (with stuffing)
  10. Roast turkey leg With Mushroom Gravy
  1. 男の玉子ラーチャーハン。
  2. 最速のホットキャット
  3. 簡単!鶏軟骨のマジソル焼き♪
  4. 夏の魔法◎疲労回復パンチ酢!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18722790
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close