CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエット生おからクッキー☆洗い物ゼロ②
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエット生おからクッキー☆洗い物ゼロ②-レシピのメイン写真

ダイエット生おからクッキー☆洗い物ゼロ②

ShinySmile
ShinySmile @cook_40171818

洗い物ゼロのおからクッキー第二弾!サックサクバージョンです♪♪

このレシピの生い立ち
洗い物ゼロのおからクッキーを以前レシピ投稿しました。以前のものは生おからの分量が多く、油等も少なかったのでしっとりもっちりのような生おからの触感が残るクッキーでした。今回はさっくさくにしたかったので何度か作り直してこのレシピが完成しました☆

洗い物ゼロのおからクッキー第二弾!サックサクバージョンです♪♪

このレシピの生い立ち
洗い物ゼロのおからクッキーを以前レシピ投稿しました。以前のものは生おからの分量が多く、油等も少なかったのでしっとりもっちりのような生おからの触感が残るクッキーでした。今回はさっくさくにしたかったので何度か作り直してこのレシピが完成しました☆

もっと読む

ダイエット生おからクッキー☆洗い物ゼロ②

ShinySmile
ShinySmile @cook_40171818

洗い物ゼロのおからクッキー第二弾!サックサクバージョンです♪♪

このレシピの生い立ち
洗い物ゼロのおからクッキーを以前レシピ投稿しました。以前のものは生おからの分量が多く、油等も少なかったのでしっとりもっちりのような生おからの触感が残るクッキーでした。今回はさっくさくにしたかったので何度か作り直してこのレシピが完成しました☆

洗い物ゼロのおからクッキー第二弾!サックサクバージョンです♪♪

このレシピの生い立ち
洗い物ゼロのおからクッキーを以前レシピ投稿しました。以前のものは生おからの分量が多く、油等も少なかったのでしっとりもっちりのような生おからの触感が残るクッキーでした。今回はさっくさくにしたかったので何度か作り直してこのレシピが完成しました☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 生おから 70g
  • 薄力粉 130g
  • 砂糖 25g
  • オリーブオイル 40g
  • 牛乳or豆乳 40g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料をすべてビニール袋の中に量りながら入れる。袋に入れたままよくこねる。

    • ダイエット生おからクッキー☆洗い物ゼロ②作り方1写真
  2. 2

    しっかりと混ざったら袋の中で3~5mmの厚さになるように手のひらで伸ばす。※

    • ダイエット生おからクッキー☆洗い物ゼロ②作り方2写真
  3. 3

    包丁の背の部分を使って2~3cmの幅で切り込みを入れる。

    • ダイエット生おからクッキー☆洗い物ゼロ②作り方3写真
  4. 4

    オーブンの鉄板等に並べる。

    • ダイエット生おからクッキー☆洗い物ゼロ②作り方4写真
  5. 5

    200度のオーブンで20分~25分焼く。クッキーの厚さによって焼き時間を調節して下さい。

    • ダイエット生おからクッキー☆洗い物ゼロ②作り方5写真
  6. 6

    生おからクッキーの洗い物ゼロレシピ第一弾です。
    『ダイエットに☆おからクッキー☆洗い物ゼロ』
    (ID:18694146)

    • ダイエット生おからクッキー☆洗い物ゼロ②作り方6写真
  7. 7

    洗い物ゼロ生おからクッキーの第三代です。
    『糖質制限☆生おからクッキー☆洗い物ゼロ③』
    (ID:19296027)

    • ダイエット生おからクッキー☆洗い物ゼロ②作り方7写真

コツ・ポイント

※<作り方2>3mmくらいで焼いた方がサクサク感が増しました。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ShinySmile
ShinySmile @cook_40171818
2017/01/16 11:47に公開
3歳の息子がいます。息子にとって体にいい料理を作りたいと日々試行錯誤しています。 節約しながらも体に気を配り、美味しくいただける料理を作りたいと心がけています。料理初心者ですが、手軽に作れる料理、手の込んだ料理、挑戦していきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

クッキー 豆乳 生おから 牛乳 薄力粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 具材2種類!長ネギとベーコンの中華春巻き
  2. タコのしそノベーゼ・マリネ🐙
  3. 夏野菜のパスタサラダ
  4. ほうれん草の白和え
  5. 茄子の天ぷら大葉風味🍆
  1. 鶏胸★スパイシースティックフライドチキン
  2. バレンタイン☆HMでスプーンクッキー
  3. エビとスナップエンドウのチーズ春巻き
  4. 鶏肉のねぎだく中華だれ
  5. 簡単ベーコンキッシュ
  6. Creamy Pesto Bacon Chicken Pasta
  7. Medium Buffalo Wings
  8. Sausage Stuffed Mushrooms
  9. Crockpot Hot Chocolate
  10. Pepper Steak
  1. 時短、洗い物少ない!納豆オムレツ
  2. ほっこりと温まるトマトポトフ
  3. 主人が嫌いな梅干しの万能ソース
  4. 残ったポテトサラダを春巻きに(^_^)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18722892
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close