とうふ☆ハンバーグ

Name: とうふ☆ハンバーグ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐 1丁; 鶏ひき肉 150g; 白ネギ 1/2本; しいたけ 2本; 卵黄 1個; 塩 小さじ1/2

ヘルシーな豆腐のハンバーグです☆
中の具はアレンジし放題♪
節約&簡単、忙しい主婦の見方レシピです^^
このレシピの生い立ち
ハンバーグが食べたいけど、節約しなきゃいけない。。。そんな時、豆腐で作るハンバーグを思いつきました！
ヘルシーな節約レシピですo(^。^)o

材料

2人分

入れる具材は、アレンジし放題です。
例えば、ほうれん草だったり、水菜だったり、野菜たっぷりで召し上がれ♪
調味料は塩だけなのでとってもヘルシーです。
お子さんの離乳食にもぴったりです。
付けるたれも、何にでも合っちゃいますよ♪

yuttymaman @cook_40188481

2009/06/01 13:50に公開

新米mamaです♪ 育児のかたわら、「オウチゴハン」頑張ります☆

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