冷え性さんにオススメ*きな粉オレ

とばささねね
とばささねね @cook_40136879

冷え症さんにもOKですがきな粉とハチミツ入りドリンクで便秘さんにも◎です。ほっこりと暖まり美味しいです♪
このレシピの生い立ち
コーヒーのカフェインは冷え症には良くないと聞いてきな粉と無調整豆乳でドリンクを作ってみました。

冷え性さんにオススメ*きな粉オレ

冷え症さんにもOKですがきな粉とハチミツ入りドリンクで便秘さんにも◎です。ほっこりと暖まり美味しいです♪
このレシピの生い立ち
コーヒーのカフェインは冷え症には良くないと聞いてきな粉と無調整豆乳でドリンクを作ってみました。

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材料

  1. きな粉 小さじ2から3
  2. シナモン お好みで
  3. お湯 マグカップの1/5から1/4程度
  4. ハチミツ お好みで
  5. 生姜のすりおろし お好みで
  6. 豆乳 マグカップに入る量

作り方

  1. 1

    カップにきな粉とハチミツを入れてお湯で練るような感じで溶かす。

  2. 2

    豆乳を注ぎ混ぜてから電子レンジで温める。

  3. 3

    すりおろし生姜やシナモンを入れて完成です。

コツ・ポイント

お好みで分量の調整をしてみて下さい。

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とばささねね
とばささねね @cook_40136879
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ズボラ主婦暦14年です。最近ようやく節約、手作りに目覚め専業主婦らしくなりつつあります。 最近のmyぶーむは韓流かな。
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