朝食やおやつに♪きなこバナナスムージー
すばママキッチン @cook_44740104
バナナときなこ、豆乳でお手軽スムージー！便秘対策にもオススメです。
このレシピの生い立ち
妊娠中のおやつとして作ってみました。
朝食やおやつに♪きなこバナナスムージー
バナナときなこ、豆乳でお手軽スムージー！便秘対策にもオススメです。
このレシピの生い立ち
妊娠中のおやつとして作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
ミキサーにバナナ、きなこ、豆乳を加え、なめらかになるまで撹拌する。
- 2
味見をして、はちみつor黒糖を加えて再度撹拌。
- 3
再度味見をして、好みの味になっていればOK！
- 4
コップに注いで完成！
- 5
ホエー入り 大葉とパイナップルのスムージー☆ID: 22649771
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- 6
大葉とカルピスのスムージー☆ID: 22645965
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- 7
大葉、キウイ、バナナ、りんごのスムージー☆ID: 22648784
- 8
チンゲン菜のスムージー☆ID: 22645965
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- 9
飲みやすい小松菜スムージー☆ID: 22644099
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- 10
トマト、りんご、バナナのスムージー☆ID: 22650941
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- 11
トマト、いちご、りんごのスムージー☆ID: 22650490
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- 12
セロリのスムージー☆ID: 22647639
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- 13
ホエーと日向夏のハニースムージー☆ID: 22641612
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- 14
モロヘイヤのスムージー☆ID: 22649766
- 15
フォローアップミルク入りのスムージー☆ID: 2692945
- 16
サニーレタスのスムージー☆ID: 22647152
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- 17
パプリカのスムージー☆ID: 22649695
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コツ・ポイント
バナナの甘さによって、はちみつや黒糖の量を調整して下さい。豆乳が苦手な方は、調整豆乳を使用することをオススメします。
つくれぽ
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