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簡単・洋風おからサラダ
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簡単・洋風おからサラダ-レシピのメイン写真

簡単・洋風おからサラダ

ずんだ大福
ずんだ大福 @cook_40044533

お子様でも美味しく頂けると思います。
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おからを洋風にアレンジして
食べれないかと考えました。

お子様でも美味しく頂けると思います。
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ずんだ大福
ずんだ大福 @cook_40044533

お子様でも美味しく頂けると思います。
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材料

2人~4人
  • 材料 分量
  • 生おから 100g
  • 冷凍コーン 50g
  • 冷凍グリンピース 50g
  • マヨネーズ 60g
  • ケチャップ 10g
  • 砂糖 10g
  • 塩 1g
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作り方

  1. 1

    テフロンなどの鍋かフライパンに
    生おからとコーンとグリーンピースをいれて
    中火くらいで炒めます。

  2. 2

    おからがパサパサになるまで
    よく火を通してください。

  3. 3

    よくいたまったら火を止めて
    残りの調味料をいれて混ぜるあわせるだけです。

  4. 4

コツ・ポイント

調味料を混ぜる時は
火を止めてからです。

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ずんだ大福
ずんだ大福 @cook_40044533
2009/05/28 01:13に公開
きままに、お料理してます。 ↓ ワンコが料理作り観察中。「大福かふぇ」      http://zundadaifuku.blog50.fc2.com/
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このレシピのキーワード

サラダ 生おから グリーンピース ケチャップ

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