お豆腐でふわふわ♡チキンナゲット

mayaちん☆☆
mayaちん☆☆ @cook_40191195

そのままでも食べれますが
ケチャップやマスタードでどうぞ( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
ムネ肉がなかったのでももで作りました^ ^
お弁当にも入れれます^ ^

お豆腐でふわふわ♡チキンナゲット

そのままでも食べれますが
ケチャップやマスタードでどうぞ( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
ムネ肉がなかったのでももで作りました^ ^
お弁当にも入れれます^ ^

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材料

2〜3人分
  1. 鶏ももミンチ(ムネでも) 200g
  2. 木綿豆腐 200g
  3. マヨネーズ 大さじ3
  4. 塩、粗挽き胡椒 少々
  5. にんにくチューブ 約3センチ
  6. しょうがチューブ 約3センチ
  7. 小麦粉 大さじ3
  8. 鶏ガラスープの素 大さじ1.5
  9. 揚げ焼き用油 適量

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りして、ボールに全ての材料を入れます。

  2. 2

    スプーンで混ぜます。

  3. 3

    フライパンに油を入れて
    スプーンを二つ使い、
    種を投入。
    揚げ焼きにします。

  4. 4

    中火くらいで
    こんがり色がついたら
    できあがり。

コツ・ポイント

特にナシ。

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mayaちん☆☆
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日々勉強中〜^ ^御飯食べるのも作るのも大好きです(o^^o)簡単、時短をモットーにあるものでパパッと作ります♡
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