☆野沢菜のおやき風ホットサンド☆

marimariキッチン
marimariキッチン @cook_40038668

皆に愛されている、信州郷土料理の「野沢菜のおやき」をイメージしました♪しっかり味の具とGOPANの食感がGOOD!
このレシピの生い立ち
おやきが大好きです。もっちりした食感のGOPANを使ったらおいしそうだなと思い、考えてみました

☆野沢菜のおやき風ホットサンド☆

皆に愛されている、信州郷土料理の「野沢菜のおやき」をイメージしました♪しっかり味の具とGOPANの食感がGOOD!
このレシピの生い立ち
おやきが大好きです。もっちりした食感のGOPANを使ったらおいしそうだなと思い、考えてみました

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材料

1つ分
  1. GOPAN  8枚切の厚さのもの2枚
  2. 野沢菜の漬物 70g
  3. ツナ缶  2分の1缶
  4. ごま 小さじ1
  5. マヨネーズ 小さじ2 と 後入れ用 小さじ1
  6. しょうゆ 少々
  7. 砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    野沢菜は水にさらして塩抜きをし、ぎゅっとしぼり、細かく切ります

    ツナは油を切ります

  2. 2

    ごま油を熱したフライパンで1を炒め、マヨネーズ小さじ2と醤油少々・砂糖で味付けをします。

  3. 3

    取り出した2にマヨネーズ小さじ1を混ぜて具は完成です。

  4. 4

    8枚切のGOPANの真ん中に具を入れたら、もう一枚を重ね、コップなどでぎゅっと押して周りを切り落とします

  5. 5

    4のまま食べてもおいしいです♪

    お好みで4をトースターに入れて焦げ目がつくまで焼いたら完成です

コツ・ポイント

炒めずに具の材料を混ぜるだけでもおいしく食べられます

トーストしたGOPANに具を乗せて食べるのもおすすめ♪

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娘・息子・息子と夫の5人家族です。お料理 している時間が一番幸せ♡        COOKPADの皆さんのおいしそうなレシピを見て、毎日楽しくお料理してます(*´∀`)
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