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ゴーヤ塩昆布サラダ
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ゴーヤ塩昆布サラダ-レシピのメイン写真

ゴーヤ塩昆布サラダ

明日見
明日見 @cook_40154456

テレビでやってた簡単ゴーヤサラダを覚書用に採用！ゴーヤ嫌いを克服出来るかも！？苦々感が全くなく美味しかったです♪
このレシピの生い立ち
深夜番組で出てた簡単サラダを覚書用に

テレビでやってた簡単ゴーヤサラダを覚書用に採用！ゴーヤ嫌いを克服出来るかも！？苦々感が全くなく美味しかったです♪
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深夜番組で出てた簡単サラダを覚書用に

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ゴーヤ塩昆布サラダ

明日見
明日見 @cook_40154456

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材料

  • ゴーヤ お好きなだけ
  • ごま油 適量
  • 塩 適量
  • 塩昆布 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切り、わたを出して、お好きな量だけ薄い千切りに。

  2. 2

    塩を適量かけよく混ぜ、水気を切る。ごま油と塩昆布をお好みの量混ぜる。★完成★

  3. 3

    テレビでは塩は絞らずそのままゴマ油と塩昆布を混ぜてましたが、私は絞った方がよかったです♪

コツ・ポイント

特にありませ〜ん。ゴーヤの旬到来！バリバリいけますよ〜p(^^)q

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明日見
明日見 @cook_40154456
2009/05/19 12:33に公開
麹の魅力や発酵食品に目覚め、腸活を目指しています(*^^)v手作り味噌、梅干し、麹、ハーブ、大好きです❤️基本、作れるものは自分で作っちゃおうの精神です(#^.^#)
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このレシピのキーワード

サラダ ゴーヤ 塩こんぶ

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