●離乳食後期●野菜たっぷりベビーカレー

Name: ●離乳食 後期●野菜たっぷりベビーカレー
Yield: 作りやすい量
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ 小１/２個; 人参 ５ｃｍ; じゃがいも 中１個; 玉葱 小１個; コンソメ(野菜スープ等) 適量; 塩 ほんの少し

Ｎｉｋｏ’ｓＭａｍａ @cook_40051768

離乳食もそろそろ終盤…
ルーは使わず
野菜だけで栄養たっぷりカレー風に^^
ストックしとけば、簡単ご飯♡
このレシピの生い立ち
息子の為に♡

●離乳食後期●野菜たっぷりベビーカレー

Ｎｉｋｏ’ｓＭａｍａ @cook_40051768

離乳食もそろそろ終盤…
ルーは使わず
野菜だけで栄養たっぷりカレー風に^^
ストックしとけば、簡単ご飯♡
このレシピの生い立ち
息子の為に♡

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材料

作りやすい量

かぼちゃ小１/２個
人参５ｃｍ
じゃがいも中１個
玉葱小１個
コンソメ(野菜スープ等) 適量
塩ほんの少し

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作り方

1

かぼちゃはタネを取り電子レンジに３～４分かけ、中身だけ出す
2

人参、ジャガイモ、玉ねぎを５㎜角に切る
3

２の野菜を小さめの鍋に入れ、野菜が被る位の水を入れ沸騰させる
4

沸騰したら、塩を加え柔らかくなるまで煮、コンソメ、１のかぼちゃを加え、かぼちゃを崩しながら１０分位煮る
5

水分が少ないなと感じたら50ml程足してください

コツ・ポイント

野菜はお子さんに合わせた大きさに切ってください。
塩は野菜の旨みを出す為にほんの少し入れますが、入れなくても大丈夫です。
冷凍しているお肉などがあったら入れると、ビーフカレー等にもできます☆

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Ｎｉｋｏ’ｓＭａｍａ @cook_40051768

2010/12/19 01:42に公開

小学生の男の子と女の子のママです。結婚して北海道の田舎町に嫁ぎ、家でも美味しいものを!!と日々修行中。

このレシピのキーワード

カレーかぼちゃにんじんじゃがいも玉ねぎ

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