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ヘルシー!コチュジャン納豆
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ヘルシー!コチュジャン納豆-レシピのメイン写真

ヘルシー!コチュジャン納豆

かばぽん
かばぽん @cook_40044321

納豆にコチュジャンを加えたら辛味と旨みがプラスされました。
このレシピの生い立ち
いつもの納豆にコチュジャンを入れてみました。

納豆にコチュジャンを加えたら辛味と旨みがプラスされました。
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いつもの納豆にコチュジャンを入れてみました。

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かばぽん
かばぽん @cook_40044321

納豆にコチュジャンを加えたら辛味と旨みがプラスされました。
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いつもの納豆にコチュジャンを入れてみました。

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材料

1人分
  1. 納豆 1パック
  2. 付属のたれ、からし 1パック分
  3. コチュジャン 小さじ1/3
  4. 青ねぎの小口切り 適宜
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作り方

  1. 1

    ボウルに納豆を入れよく練ります。

    • ヘルシー!コチュジャン納豆作り方1写真
  2. 2

    残りの材料をすべて加え、さらによく混ぜてできあがり。

    • ヘルシー!コチュジャン納豆作り方2写真

コツ・ポイント

コチュジャンは入れすぎると辛いので注意してください。

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かばぽん
かばぽん @cook_40044321
2010/12/23 07:05に公開
以前ちょっと(かなり?)太っていましたが、自作のヘルシーレシピでやせました。全工程写真つきで分かりやすくレシピアップしてます♪ダイエット中の方はもちろん、体重管理が大切な妊婦さんにもおすすめのレシピ満載です。ダイエット目的でない方は適宜油を足して下さって結構ですよ。おいしい低カロリーレシピを楽しんでくださいね♫
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18729907
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