豆腐でビビンバ風丼

タミチン
タミチン @cook_40176005

ヘルシーなビビンバもどきが食べたくて…ゞ(`')
このレシピの生い立ち
お肉が無かったので自分流にアレンジして作りました。

以前豆腐をそぼろにしたら美味しかったのでそれを参考に(^^)

豆腐でビビンバ風丼

ヘルシーなビビンバもどきが食べたくて…ゞ(`')
このレシピの生い立ち
お肉が無かったので自分流にアレンジして作りました。

以前豆腐をそぼろにしたら美味しかったのでそれを参考に(^^)

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. もやし 1袋
  3. 人参 半分
  4. 小松菜 1束
  5. 焼肉のタレ
  6. お好みで卵や辛味(私は食べるラー油)

作り方

  1. 1

    豆腐をしっかり水切する

  2. 2

    小松菜、人参、もやしを軽く茹で、水切をする。

  3. 3

    水切した豆腐をパラパラになるまで空炒りする。

  4. 4

    3の中に野菜を入れしっかり炒める

  5. 5

    焼肉のタレを混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

うちは子供が小さいので子供はこのままで! 大人はこれに食べるラー油を乗せ、レンチンの温泉卵を乗せ混ぜ混ぜして食べました。肉がないけどボリューム満点です!

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小さい子供がいるので出来るだけ手軽にがモットーです。
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