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南瓜の胡麻団子
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南瓜の胡麻団子-レシピのメイン写真

南瓜の胡麻団子

彩ね(あやね)
彩ね(あやね) @cook_40043817

おやつにもおかずにも♪
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彩ね(あやね)
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材料

約3人分
  • 南瓜 1/4切
  • 片栗粉 大さじ2~3
  • 牛乳 大さじ2
  • 塩・胡椒 少々
  • 白胡麻 適量
  • シナモン(おやつにする場合) お好み量
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作り方

  1. 1

    南瓜を幾つかに切り分けレンジでチン!か茹でて柔らかくなるまで加熱する

  2. 2

    柔らかくなった南瓜をボールの中でマッシュしたら,塩・胡椒で味を調える(お菓子のようにしたい場合は塩・シナモンを入れる)

  3. 3

    ②に片栗粉を入れ,白っぽさがなくなるまでよく混ぜる

  4. 4

    ③に牛乳を少しずつ入れる。牛乳を入れて柔らか過ぎるように感じたら片栗粉を少し混ぜてください。

  5. 5

    塗らした手で④の生地を小判型にしていき,表面に胡麻をまぶす(ベタベタするときは少し冷蔵庫で冷やして成形すると楽です)

  6. 6

    油をしいたフライパンで両面を焼く

コツ・ポイント

★胡麻は多めに感じるくらいにまぶした方が美味しいです★片栗粉の量は南瓜の柔らかさにより調整してください★南瓜の生地が余った場合は生地だけ丸めておいて,次に調理する前に胡麻をまぶすようにしてください(胡麻の油分が出てしまうため)

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彩ね(あやね)
彩ね(あやね) @cook_40043817
2010/11/22 12:12に公開
母子家庭育ちで料理は子供の頃から自己流です。「あるもので作る」「材料の無駄を出さない」ことを大切にしています。普段は絵を描いています。https://note.com/ayatoryu88
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このレシピのキーワード

片栗粉 かぼちゃ シナモン 牛乳

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