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オオバコ&ホエイプロテイン餅
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オオバコ&ホエイプロテイン餅-レシピのメイン写真

オオバコ&ホエイプロテイン餅

えん☆たん
えん☆たん @cook_40099889

ふわふわモチモチですー。
このレシピの生い立ち
おもちたべたい。でもなーと。牛乳で作ったらモッツァレラチーズみたいー。

ふわふわモチモチですー。
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おもちたべたい。でもなーと。牛乳で作ったらモッツァレラチーズみたいー。

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オオバコ&ホエイプロテイン餅

えん☆たん
えん☆たん @cook_40099889

ふわふわモチモチですー。
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おもちたべたい。でもなーと。牛乳で作ったらモッツァレラチーズみたいー。

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材料

丸餅柔らかめ2個くらい
  • オオバコダイエット 4g
  • ホエイプロテイン 8g
  • 水 100g
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作り方

  1. 1

    ホエイプロテイン→を一さじ8g

    • オオバコ&ホエイプロテイン餅作り方1写真
  2. 2

    オオバコダイエット→
    一匙4g

    • オオバコ&ホエイプロテイン餅作り方2写真
  3. 3

    水100gをマグカップに入れ固まるまで混ぜる。大体1分ちょっと。

    • オオバコ&ホエイプロテイン餅作り方3写真
  4. 4

    レンジ600wで様子見つつ1分半ちん
    それより前に膨らんだら止めてください。

  5. 5

    のびのびなお持ち完成お好きな醤油や砂糖などかけてお食べください。

    • オオバコ&ホエイプロテイン餅作り方5写真

コツ・ポイント

おからでできるならできるのでは?と作りました。

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えん☆たん
えん☆たん @cook_40099889
2017/01/10 05:16に公開
太りにくいスイーツから本格的な物まで作ってはより簡単なものをアップしていきたいと思ってます。どうぞよろしくお願いします。プロテインレシピとか作りまくってるのになかなかアップ出来てません(‾▽‾;)さぁまた載せなきゃなーです。
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このレシピのキーワード

お餅 ホエー オオバコ

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