和♥牛乳で簡単✿明太子カルボナーラ✿

りるみな @cook_40044031
長葱の甘みと明太子のピリッがたまらない「和」なカルボナーラです。
無脂肪乳でヘルシーに仕上げました♥
このレシピの生い立ち
ラス1の卵と明太子があったので作ってみました。
麺を多く茹ですぎて、いっぱい出来てしまったんですが、美味しくって完食しました。
お腹がきつく、後悔しています…。
でも食べてしまったものはしょうがないので、近所を走って来ようかと思っています。
和♥牛乳で簡単✿明太子カルボナーラ✿
長葱の甘みと明太子のピリッがたまらない「和」なカルボナーラです。
無脂肪乳でヘルシーに仕上げました♥
このレシピの生い立ち
ラス1の卵と明太子があったので作ってみました。
麺を多く茹ですぎて、いっぱい出来てしまったんですが、美味しくって完食しました。
お腹がきつく、後悔しています…。
でも食べてしまったものはしょうがないので、近所を走って来ようかと思っています。
作り方
- 1
スパゲッティを茹でます。
お塩を効かせて麺に味を付けましょう。 - 2
←大事!
塩分はこれ以外、明太子とチーズだけです。 - 3
フライパンにオリーブオイルを敷き、にんにくと長葱を炒めます。
長葱が若干クタッとしたら牛乳を入れます。
- 4
牛乳が温まったら、スライスチーズを入れ溶かします。
チーズが溶けたら明太子を入れ、さっくり和えます。
ここは弱火で。 - 5
パスタを硬めに茹で上げます。
↑大事
この後の工程を経た後アルデンテになるように!! - 6
パスタをソースに絡めます。
(弱火で)ソースがとろっとしてきて、麺がいい感じのアルデンテになったら…
- 7
フライパンの火を止めて、たまごを絡めます。
器に盛り付け、お好みのトッピングをしたら出来上がりです!
コツ・ポイント
麺に塩味をしっかりつけることと、アルデンテに仕上げること。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18734985


