ゴーヤと挽き肉のトウチ炒め マシュケ灘 @cook_40158892 ほんのり中華風味で美味しいヨ。このレシピの生い立ち宮崎産の主人がゴーヤはチャンプルーよりも味噌炒めだと言うので作ってみた。 もっと読む ほんのり中華風味で美味しいヨ。このレシピの生い立ち宮崎産の主人がゴーヤはチャンプルーよりも味噌炒めだと言うので作ってみた。 もっと読む ゴーヤと挽き肉のトウチ炒め マシュケ灘 @cook_40158892 ほんのり中華風味で美味しいヨ。このレシピの生い立ち宮崎産の主人がゴーヤはチャンプルーよりも味噌炒めだと言うので作ってみた。 もっと読む ほんのり中華風味で美味しいヨ。このレシピの生い立ち宮崎産の主人がゴーヤはチャンプルーよりも味噌炒めだと言うので作ってみた。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人前 ゴーヤ 1本 挽き肉 100グラム ★だし入り味噌 大さじ1.5 ★トウチジャン 小さじ1 ★砂糖 大さじ1 ★酢 小さじ0.5 ★酒 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★調味料をあわせておく。 2 ゴーヤの種とわたを出し、食べやすい大きさに切る。 3 挽き肉を炒め、火が通ったらゴーヤを加えてさらに炒める。 4 調味料を入れて炒め、馴染んだらできあがり。 コツ・ポイント 中火でちゃちゃっと。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？マシュケ灘さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18735305 コピーしました！ マシュケ灘 @cook_40158892 2015/08/18 07:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 夫が魚をよく釣ってくるので、魚をよく食べます。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ひき肉 ゴーヤ 酒 豆鼓 似たレシピ その他のレシピ ひつまぶし 大葉となすのつけもの 鶏ごぼう混ぜご飯 豚肉と彩り野菜の甘口スタミナ炒め オクラの生ハム巻き ささみの胡麻照り焼き♪お弁当に♪ フライパンで簡単!!さばの味噌煮 外サクサク、中はレア〜なマグロカツ♫ 家にあるもので★簡単チャプチェ キャラ弁☆スヌーピー弁当 Bacon cheeseburger quesadillas 4 ingredient cookies Super Easy Slow Cooker Pulled Pork Mike's Egg-cellent Egg Salad Buffalo Ranch Chicken Panini おいも家の2日間は食べるスープ なすと大葉の甘味噌の焼きおにぎり とろとろ茄子の肉はさみ焼き 作り置き☆余り昆布の佃煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18735305
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