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豆苗とシラントロのペスト
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豆苗とシラントロのペスト-レシピのメイン写真

豆苗とシラントロのペスト

dreamy-kitten
dreamy-kitten @cook_40037744

ほのかに豆の香りが残るやさしいペストです。お肉やお魚料理のソースに。カナッペやホットサンドにもおすすめ✿
このレシピの生い立ち
豆苗のペストのことをインターネットで読んで興味を持ったので、いつものジェノヴェーゼをアレンジして作ってみました。

ほのかに豆の香りが残るやさしいペストです。お肉やお魚料理のソースに。カナッペやホットサンドにもおすすめ✿
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豆苗のペストのことをインターネットで読んで興味を持ったので、いつものジェノヴェーゼをアレンジして作ってみました。

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豆苗とシラントロのペスト

dreamy-kitten
dreamy-kitten @cook_40037744

ほのかに豆の香りが残るやさしいペストです。お肉やお魚料理のソースに。カナッペやホットサンドにもおすすめ✿
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豆苗のペストのことをインターネットで読んで興味を持ったので、いつものジェノヴェーゼをアレンジして作ってみました。

ほのかに豆の香りが残るやさしいペストです。お肉やお魚料理のソースに。カナッペやホットサンドにもおすすめ✿
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材料

作りやすい量
  1. 豆苗 50g
  2. シラントロの葉(香菜/コリアンダー) 150〜200cc分
  3. パルミジャーノ・レッジャーノ(すりおろし) 大さじ3
  4. 松の実orくるみ 30g
  5. にんにく 大きめ2クローブ
  6. 塩 小さじ1/2
  7. EVオリーブオイル 70cc
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作り方

  1. 1

    豆苗、シラントロは洗って完全に水気を切っておく。松の実は少し色づくくらいにロースト。にんにくは半分にして芯を取っておく。

    • 豆苗とシラントロのペスト作り方1写真
  2. 2

    フードプロセッサーにオリーブオイル以外の材料を入れ、パルスモードで数回まわして粗く刻んだ状態にする。

  3. 3

    オリーブオイルをゆっくりと注ぎ、再びFPをオン!滑らかになったら出来上がり。

  4. 4

    **チーズはフレッシュに摩り下ろしたものがお勧め。市販のものより粗めの状態で大さじ3です。お好みで分量調整してください。

コツ・ポイント

繊維質たっぷりの豆苗なのでペストになっても繊維が残ります。食べた時には気になりませんが、FPの刃に固まってついているものは入れないほうがなめらかな仕上がりになります。

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dreamy-kitten
dreamy-kitten @cook_40037744
2009/06/16 14:24に公開
ニューヨーク在住。 Low-Carb, Low-Fat, オーガニックにこだわる彼のため、ナチュラルでヘルシーなお料理を研究中♡♡ キッチンで過ごす時間が創作のひと時です。 Spicy大好き♪ Sweetsも好き♪ 未知の食材はとりあえず試してみるタイプ。-- マイペースでレシピアップしていきます。 レシピは常に見直しています。お手数ですがお試し前に一度ご確認頂けると嬉しいです✿
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