スタミナ☆焼肉丼

rupia
rupia @cook_40064426

にんにくとごまの香りが食欲をそそる、焼肉丼です。レタスと一緒にさっぱりと♪
このレシピの生い立ち
焼肉用のお肉が安売りしていたので、ここのところ魚ばかりだったし、たまには肉をがっつり食べようと思い、丼仕立てにしてみました。

スタミナ☆焼肉丼

にんにくとごまの香りが食欲をそそる、焼肉丼です。レタスと一緒にさっぱりと♪
このレシピの生い立ち
焼肉用のお肉が安売りしていたので、ここのところ魚ばかりだったし、たまには肉をがっつり食べようと思い、丼仕立てにしてみました。

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材料

1人分
  1. ごはん 丼1杯分
  2. 焼肉用牛肉 100g
  3. 玉ねぎ 1/8個
  4. レタス 2枚程度
  5. にんにく 1片
  6. 焼肉のタレ 大さじ1
  7. 白ごま 適量
  8. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは細切りに、レタスは1/3程度の長さにしてから粗めの千切りにしておきます。にんにくはスライスしておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、にんにくを弱火でじっくり炒めたら、中火にして玉ねぎを加え、しんなりするまで炒めます。

  3. 3

    丼にごはんをよそり、水をよくきったレタスを広げます。

  4. 4

    2に牛肉と焼肉のタレを加え、火が通ったら、タレごと3に盛り付けます。

  5. 5

    白ごまをふって出来上がり♪

コツ・ポイント

今回はタレにつけこまれている牛肉を使っています。普通の牛薄切りなどを使う際は、市販の焼肉のタレに漬け込んでから炒めてください。

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特別な調理器具やこだわりの機器がなくても、誰でも簡単に作れるレシピをご紹介します。手軽で美味いが一番です。。。
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