▲野菜を切って、蓋をしてレンジ２分（1000w）

その間に●のご飯を混ぜる

●ご飯に▲野菜を乗せて

■とろけるチーズを乗せてレンジ２分（1000W）

チーズ１枚当たり２分レンジです。

出来上がり！熱々を食べて下さい。