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お豆腐たっぷりマフィン
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お豆腐たっぷりマフィン-レシピのメイン写真

お豆腐たっぷりマフィン

ゆるcafe
ゆるcafe @cook_40192029

豆腐一丁を使った、卵、バター、乳製品不使用の栄養たっぷり&ヘルシーなマフィンです。
朝食に、こどものおやつに どうぞ!
このレシピの生い立ち
豆腐がたっぷり入ったマフィンを。と思い、いろいろなレシピを参考にさせて頂きながらできたレシピです。 

豆腐一丁を使った、卵、バター、乳製品不使用の栄養たっぷり&ヘルシーなマフィンです。
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材料

マフィン型 8個分
  • 木綿豆腐 1丁
  • 小麦粉 200g
  • ベーキングパウダー 小さじ2
  • はちみつ 大さじ5
  • サラダ油 大さじ4
  • レモン汁 大さじ2
  • レーズン 50g
  • 豆乳 大さじ4~5
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包み、レンジで3分加熱し水切りする。
    そのまま冷めるまで置いておく。

  2. 2

    オーブンを190℃に温めておく。

  3. 3

    ボールに水切りした豆腐を入れ、フォークでつぶす。
    (フードプロセッサーを使ってもいい)

  4. 4

    3に はちみつ、サラダ油、レモン汁、レーズンを加えてよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    4のボールに、粉類をふるい入れ大きく混ぜ、少しずつ豆乳を加えながら、さっくり混ぜる。

  6. 6

    生地をマフィン型に入れ 190℃で25分焼く。

コツ・ポイント

はちみつはお好みで加減して下さい。
豆乳は 生地がボタッと落ちるくらいのかたさになるように調節して下さい。
冷めても しっとり&もっちりしていておいしいです。
トースターで温めなおすと、表面がカリッとしておいしいです。

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ゆるcafe
ゆるcafe @cook_40192029
2009/06/12 01:57に公開
子供の体に優しいごはん&スイーツを 日々研究中♪
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このレシピのキーワード

マフィン 豆乳 はちみつ レーズン もめん豆腐 小麦粉

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