CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ほうれん草とトマトの黒の胡麻和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ほうれん草とトマトの黒の胡麻和え-レシピのメイン写真

ほうれん草とトマトの黒の胡麻和え

foo♪
foo♪ @cook_40051340

胡麻は黒が合うンです!
トマトを加えることで旨味と栄養もupします
このレシピの生い立ち
ほうれん草の胡麻和えを作った時のカサ増しでトマトを使ってみたら、とっても美味しかったので…

胡麻は黒が合うンです!
トマトを加えることで旨味と栄養もupします
このレシピの生い立ち
ほうれん草の胡麻和えを作った時のカサ増しでトマトを使ってみたら、とっても美味しかったので…

もっと読む

ほうれん草とトマトの黒の胡麻和え

foo♪
foo♪ @cook_40051340

胡麻は黒が合うンです!
トマトを加えることで旨味と栄養もupします
このレシピの生い立ち
ほうれん草の胡麻和えを作った時のカサ増しでトマトを使ってみたら、とっても美味しかったので…

胡麻は黒が合うンです!
トマトを加えることで旨味と栄養もupします
このレシピの生い立ち
ほうれん草の胡麻和えを作った時のカサ増しでトマトを使ってみたら、とっても美味しかったので…

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ほうれん草 4~5株(100g)
  • ミニトマト 4~5個
  • ★擦り胡麻(なるべく黒胡麻) 大さじ1~1.5
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★だし醤油 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草は硬めに茹でる。
    3~4㎝の長さに切り、しっかりと絞って水切りしておく。

  2. 2

    トマトは一口大にカットする。

  3. 3

    ボールに★を合わせ、先にほうれん草を和え味を整える。
    味が決まったらトマトを加えサックリと和える。

コツ・ポイント

ほうれん草は硬めに茹でてしっかり水気を絞って下さい。
お使いのだし醤油で味が変わります。★はお好みに調整して下さい。
胡麻は、できれば黒がお勧めです!
トマトが入るので食べる直前に和えて盛り付けした方が水っぽくなりません。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

foo♪
foo♪ @cook_40051340
2015/08/19 07:57に公開
今どきでもなくお洒落でもない素朴な料理の集まりです。調味料は目分量が殆ど…。     よろしければブログにもお立ち寄り頂ければ嬉しいです。http://profile.ameba.jp/foo1103/
もっと読む

このレシピのキーワード

ごま和え ほうれん草 ミニトマト ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 人参の美容サラダ
  2. 味染みしらたきとねぎの旨炒め
  3. 野菜の焼き浸し
  4. 豚肉 にんにく 卵 無塩ver
  5. サラダチキンとケールの醤油麹和えサラダ
  1. 節約!鶏胸肉1枚で*オシャレな串カツ
  2. 【簡単】チーズ入りじゃがいもモチ【時短】
  3. 低糖質 おからグラタン 糖質制限に最適!
  4. お弁当にも!鶏肉と白ネギの味噌照り焼き♡
  5. レンジで簡単★うまうまサバ缶キャベツ蒸し
  6. Panda express orange chicken
  7. Sour Patch Grapes
  8. Easy California Roll
  9. Spice Layer Cake with Whipped Cream Apple Butter Frosting / Filling
  10. Sunshine's peach cobbler
  1. 焼き枝付枝豆のピノノワール南蛮酢マリネ
  2. おいしい☆お店のから揚げ
  3. 4.イサキとアサリのアクアパッツァ
  4. 冷しゃぶ乗っけの超簡単トマトそうめん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18740106
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close