鶏と野菜の茗荷入り＊ぽんごま和え

Name: 鶏と野菜の茗荷入り＊ぽんごま和え
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸肉 100g; 胡瓜 1/2本; 人参 1/2本; 茗荷 1つ; ぽん酢 適量; すりごま 適量; 酒・塩 少々; ごま油 お好みで

胸肉の加熱はレンジだけで♪
茗荷も入れて、シャキシャキ生野菜とさっぱりいただきます。
このレシピの生い立ち
生野菜をたくさん食べたくて作りました☆

材料

茗荷がポイント☆
胡瓜から水分が出るので、食べる直前に和えた方がいいと思います。
ごま油プラスでも(*´｀*)

umeきち @cook_40126743

2009/06/13 12:03に公開

沿岸生まれの大学生♪一人暮らしの自炊生活を始めてから3年目突入！トースターが欲しい今日この頃(*´｀*)まだまだひよっこですが、クックパッドで日々お勉強させていただいてます♡日記へのコメントのお返事はumeきちの日記にてお返事させていただいてますo(_ _*o)

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